Taller: Rompiendo mitos: Salud mental sin estigmas
I201Al asistir podrás reflexionar sobre los prejuicios en torno a la salud mental y fomentar una cultura de empatía y comprensión, promoviendo espacios seguros para hablar sobre el bienestar emocional.
Taller: Recarga tu energía: Estrategias de autocuidado
I106Objetivo: Brindar herramientas prácticas para gestionar el estrés, mejorar hábitos de autocuidado y fortalecer el bienestar emocional en la vida universitaria.
Taller: ¿Cómo son las mujeres en la FI?
Vestibulo del Auditorio Javier Barros Sierra Facultad de Ingeniería, Auditorio Javier Barros SIerra, Coyoacán, Ciudad de México, MexicoTaller de intervención de muñecas (elaboración de muñecas) Lo que las mujeres QUEREMOS DECIR
Taller: Gags de salud mental
I103Objetivo: Explorar, a través de actividades dinámicas y reflexivas, la importancia del bienestar mental y cómo aplicarlo en la vida cotidiana de manera sencilla y efectiva.
Conferencia: Ansiedad y estrés: Cómo gestionarlos sin que te controlen
Esta conferencia busca brindar herramientas prácticas para identificar, comprender y manejar la ansiedad y el estrés en la vida académica y personal, promoviendo estrategias de autocuidado.
Taller: Hablemos sin miedo: Prevención del suicidio y apoyo emocional
I201Objetivo: Generar un espacio de diálogo seguro donde se aborden las señales de alerta y las estrategias de prevención del suicidio, promoviendo el apoyo entre estudiantes.