Objetivo: Brindar herramientas prácticas para gestionar el estrés, mejorar hábitos de autocuidado y fortalecer el bienestar emocional en la vida universitaria.

Objetivo: Explorar, a través de actividades dinámicas y reflexivas, la importancia del bienestar mental y cómo aplicarlo en la vida cotidiana de manera sencilla y efectiva.

Objetivo: Generar un espacio de diálogo seguro donde se aborden las señales de alerta y las estrategias de prevención del suicidio, promoviendo el apoyo entre estudiantes.

Objetivo: abordará temas de interés para tu desarrollo personal y escolar que te permitirán afrontar de manera efectiva eventos cotidianos compartiendo puntos de vista y creencias con otros compañeros