Taller: Gags de salud mental
I103Objetivo: Explorar, a través de actividades dinámicas y reflexivas, la importancia del bienestar mental y cómo aplicarlo en la vida cotidiana de manera sencilla y efectiva.
Conferencia: Ansiedad y estrés: Cómo gestionarlos sin que te controlen
Esta conferencia busca brindar herramientas prácticas para identificar, comprender y manejar la ansiedad y el estrés en la vida académica y personal, promoviendo estrategias de autocuidado.
Taller: Hablemos sin miedo: Prevención del suicidio y apoyo emocional
I201Objetivo: Generar un espacio de diálogo seguro donde se aborden las señales de alerta y las estrategias de prevención del suicidio, promoviendo el apoyo entre estudiantes.
Taller Buscando el Equilibrio
Objetivo: abordará temas de interés para tu desarrollo personal y escolar que te permitirán afrontar de manera efectiva eventos cotidianos compartiendo puntos de vista y creencias con otros compañeros
Taller: Aprende a construir relaciones saludables
I203Objetivo: Desarrollar habilidades para establecer relaciones interpersonales saludables, mejorando la comunicación, el respeto y los límites en distintos ámbitos de la vida
Taller Buscando el Equilibrio
Objetivo: abordará temas de interés para tu desarrollo personal y escolar que te permitirán afrontar de manera efectiva eventos cotidianos compartiendo puntos de vista y creencias con otros compañeros